愛與錢:史丹佛最熱門的人生規劃課,用5C架構做重要的選擇

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譯自:Money and love:an intelligent roadmap for life's biggest decisions

其他題名:史丹佛最熱門的人生規劃課, 用5C架構做重要的選擇 史丹佛最熱門的人生規劃課用5C架構做重要的選擇

作者:麥拉.史卓柏, 艾比.戴維森 著

出版年:2023[民112]

出版社:時報出版

出版地:臺北市

集叢名:人生顧問:493

格式:EPUB 流式

ISBN:9786263741140

EISBN:9786263741577 EPUB; 9786263741560 PDF

分類:成長勵志  

今天的選擇,決定明天的人生。

麵包跟愛情,不必是殘酷的二選一,
用5C架構找出甜蜜點,做人生最重要的取捨。

透過10道關鍵的幸福練習題,
和摯愛的人一起打造渴望的生活。

★一門在史丹佛大學開了40年的課程,內容與時俱進,佳評如潮。
★畢業生回饋:比起專業課程,這門課幫我為人生做了更好的準備。

愛填滿我們的心與靈,錢讓我們有自由,
結合兩者能做出平衡的決策,活出有意義、有使命感的人生。

✦亞馬遜讀者盛讚:「就像是一位有智慧的摯友針對艱難決定所給你的真誠建議。」
✦每章皆有專屬的完整練習,協助你完美平衡人生兩大難題:工作與家庭。

本書的見解奠基於眾多科學研究,有助於我們應對人生中最重要、但也最令人畏懼的決定。史丹佛學生說這是他們修過「最有用的課之一」,畢業多年後依然認為這門課讓他們做好準備以面對人生,獲益超越任何大學或研究所的課程。
人的一生中,一定會遭遇在金錢與愛情之間拉扯的決策。你要選人生伴侶還是事業?你要結婚嗎?想生小孩嗎?如何照料生病或失能的家人,或是如何面對自身的疾病或失能?要如何分配家務?如何與何時該轉換跑道?要不要追求升遷?如何兼顧育兒與事業?等父母年紀漸長,需要照護長者,甚至做生命終點規劃。當我們年華老去,則必須經營退休後的人生,也包括照護人生伴侶。
人們經常談論愛與錢,卻很少討論如何兼顧兩者。本書補足了失落的部分:將家庭關係納入考量,也教你如何經營事業與人生。
史丹佛榮譽退休教授史卓柏和社會創新領袖戴維森認為,錢和愛在日常中是相互依存的,而本書獨創的5C架構適用於大多數人面臨的抉擇,能帶領你做出人生最重大的決策:
▶第一步:釐清(Clarify)──透過自我反思,仔細思考你在乎的與不在乎的。
▶第二步:溝通(Communicate)──和其他受你的決策影響最深的人溝通。
▶第三步:考量廣泛的選擇(Choices)──擴大你的視野,開闢更多可能的替代選擇方案。
▶第四步:與親友和其他資源保持聯繫(Check in)──尋求他人的建議、指導和資源。
▶第五步:探索可能的後果(Consequences)──考慮對生活各方面可能產生的影響。
你可以用5C架構決定人生中最重要、但也最艱難的問題:要不要跟這個人結婚、生小孩;住在哪裡、要不要搬家;如何結合工作與家庭、事業與育兒;如何在必要時結束不良的關係;何時退休、晚年生活、長照方式、遺囑與遺產等。
我們正在經歷人類史上最重大的工作和生活平衡變革,本書提供了簡單卻強而有力的步驟,有助於你在不犧牲事業或生活的情況下做出最佳決策,創造豐盈的人生之旅。

一致推薦
Mr.Market 市場先生/財經作家
瓦基/「閱讀前哨站」站長
洪仲清/臨床心理師
(以上依姓名筆劃順序排列)

國際讚譽
「我們的個人和職業生活從未像今天這樣緊密地交織在一起,而史卓柏和戴維森清楚地證明,全面融合這兩者是過上充實生活的最佳方式。」──約翰.杜納霍(John Donahoe),Nike執行長

「任何尋求優化金錢和愛情決策的人都應該讀這本書。史卓柏和戴維森的方法是能改變人生的。」──尼爾.艾歐(Nir Eyal),暢銷書《專注力協定》作者

「花費和投資大不相同,以錢來說是這樣,以時間來說是這樣,以愛來說也是這樣。史卓柏和戴維森在本書裡完美闡述了這一點。我們在人生中都要面對各式各樣的取捨,讓這本書成為你的操作手冊,幫助你做最重要的決策。」──葛瑞格.麥基昂(Greg McKeown),暢銷書《努力,但不費力》和《少,但是更好》作者

「重新建構大問題、分割成幾個可控的小問題,然後採用可行的流程做決定,這是一套很強大的工具,可以順利化解現代人生的複雜問題;沒什麼比錢和愛更複雜了。」──戴夫.埃文斯(Dave Evans),《做自己的生命設計師》共同作者

「披頭四說『錢買不到愛』,但史卓柏和戴維森告訴你該如何思考選擇,讓你的事業與關係同樣都能順利美滿。這是一本好書,談的都是人生最困難、但最重要的決策。」──安德魯.斯科特(Andrew Scott),倫敦商學院經濟學教授

「作者們對於提前做計畫的強調,以及書中實用的練習,在在凸顯了他們簡單卻強而有力的觀點:愛和錢是相互依存的,關鍵的人生對話應該兼顧兩者。若是面臨重大抉擇的讀者,將會發現這是一項實用的資源。」──《出版者周刊》(Publishers Weekly)

「史卓柏和戴維森寫的這本書,傳達出十分讓人振奮的想法與資訊(更重要的是,裡面有一套非常有用的架構),幫助你處理人生最重要的決策。」──賽斯.史蒂芬斯—大衛德維茲(Seth Stephens-Davidowitz),《數據、謊言與真相》和《數據、真相與人生》的作者

「一本深思熟慮、實用的指南,有助於讀者做出更明智、更充實的決策。」──泰拉.摩爾(Tara Mohr),《姊就是大器》作者、艾瑞克.萊斯(Eric Ries),《精實創業》作者

「本書是真正出色且實用的資源,使人能仔細、全面、勇敢地討論最重要的事情。」──梅麗莎.吉拉德(Melissa Giraud)、安德魯.格蘭特-湯瑪斯(Andrew Grant-Thomas),EmbraceRace共同創辦人

「擔任過三個品牌的執行長、同時還要養四個孩子,我相信錢與愛是可以兼得的,但前提是你必須有意圖地這麼做。史卓柏和戴維森以實際且切身的方式導引我們,帶領我們檢視人生中必須面對的重大決策,賦予我們力量,讓我們經營出充實、喜悅且充滿使命感的人生。」──南西.格林(Nancy Green),老海軍(Old Navy)和阿仕利塔(Athleta)前執行長

「本書是平易近人的指南,有助於你找到對等的伴侶,為你的關係打下成功的基礎,最重要的是提供所需的工具,使這段關係變得長久。史卓柏和戴維森運用了說故事、現實世界經驗和科學的平衡組合,來處理一個非常沉重且常常令人不知所措的主題。」──伊芙.羅德斯基(Eve Rodsky),《紐約時報》暢銷作家、《公平遊戲》(Fair Play)和《找到你的獨角獸空間》(Find Your Unicorn Space)作者
作者簡介
麥拉.史卓柏(Myra Strober)
勞動經濟學家、史丹佛教育學院榮譽退休教授、史丹佛商學院經濟學教授、史丹佛大學女性研究中心(現為克萊曼性別研究所)的創始主任。
麥拉的研究和諮詢聚焦於工作和家庭的經濟學、工作場所和家庭中的性別議題。在史丹佛大學的四十多年來,她教授一門關於工作和家庭的課程,《愛與錢》一書的靈感便是源自於此。
麥拉是法庭案件中的專家證人,案件內容包括家庭勞動價值評估、性別歧視和性騷擾。她曾撰寫無數文章,內容是關於職業和管理領域的女性、兒童保育的經濟學、勞動力市場的性別隔離、女性主義經濟學和經濟學教育。在工作與家庭的議題、提高女性在勞動力市場中的採用率等方面,麥拉亦經常與企業和其他組織進行諮詢。

艾比.戴維森(Abby Davisson)
社會創新領袖、職涯發展專家。
在全球零售商Gap工作了九年,擔任Gap基金會的總裁,也是ESG(環境保護、社會責任和公司治理)團隊的資深領導人,共同創辦了該公司的家長和看護人員的員工資源小組,該小組獲選為雇主如何支持雙薪家庭的最佳實務案例。
艾比擁有耶魯大學的學士學位、史丹佛大學的工商管理碩士和教育碩士學位,也是史丹佛商學院前校友職業顧問和教練。

譯者簡介
吳書榆
國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業,擔任研究、企劃與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。
  • 國際讚譽
  • 前言
  • CHAPTER 01 5C架構簡介
  • CHAPTER 02 找到屬於你的那個人:戀愛與擇偶
  • CHAPTER 03 開口問(還是完全避談?):結婚
  • CHAPTER 04 來談談寶寶:生兒育女
  • CHAPTER 05 來協商吧:家務分工和家庭管理
  • CHAPTER 06 沒有地方比得上家:決定居住地點和搬家時間
  • CHAPTER 07 兩不誤:結合事業與家庭
  • CHAPTER 08 潮起潮落:面對關係中的挑戰(以及如何優雅地結束一段婚姻)
  • CHAPTER 09 熟齡之年:照顧長輩
  • CHAPTER 10 成為你想看見的改變:改變工作/家庭系統(你要如何盡一己之力)
  • 結語
  • 致謝
  • 延伸閱讀
  • 版權頁
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